2009年1月31日 釧路の夜
29日(木)、30日(金)の二日間、釧路で研修会があった。

釧路開発協会の主催で今後の入札方式、今後の発注状況
などで業界の行く末を憂うような内容だった。

以前なら一日目の研修が終わったら中標津まで帰ってきて
翌日、朝早くまた釧路まで走ったのだろうが
今回は迷わず一泊することを選択した。
(やはり年のせいだろうか・・・?)

研修会の会場がキャッスルホテルだったので
そこに泊まったのだが、一泊朝食付きで5500円は
高くは無いのでは・・・?

夜もホテルの食堂で済ませ、外には一歩も出なかった。
(飲みに行く元気も無くなったのか・・・?)

ホテルの窓から見ると、釧路川と幣舞橋がライトアップされてきれいだった。
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”年のせい?、釧路の夜も 様変わり”




◎メタボ日誌

1月31日現在
 
 身長:176㎝
 体重:86.4kg  
 体脂肪率:27.1% 
 内臓脂肪レベル:15
 腹囲:106㎝ 

今年の目標、78.0㎏、腹囲100cm未満
(頑張らなくっちゃ!!)
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by seinokk03 | 2009-01-31 09:50 | 「怒」
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