効果が出た?
今朝、自宅の体重計に乗って、体重・体脂肪率・内臓脂肪を計ったら
体重マイナス1㎏、体脂肪率現状維持の25.7%、内臓脂肪は”過剰”から”やや過剰”
に少しづつ減っているように思われる。
歩き始めて2ヶ月を超え、やっと効果が表れて来たかと
また少しやる気が出てきた。

でも、何故今ごろ急に?
そう言えば1週間ほど前から家の奥さんが「黒酢」が良いようだと
食前に、ほんのわずかではあるが酢を飲ませてくれている。
その効果が出てきたのだろうか?

なんにしても、数字の上ではたいした減っているわけではないのだが、
体が(特にお腹の辺りが)とっても軽く感じるのは、気のせいだろうか・・・?

しかし、ベルトの穴の位置は変わらず・・・
・・・残念!!
[PR]
by seinokk03 | 2006-10-11 09:01 | 「怒」
<< 雪虫 先週末の暴風雨 >>