2008年11月25日 ボウリング
約、半年振りにもなるだろうか、ボウリングの大会に参加した。

友人のK氏から、ダブルスの大会に一緒に出ようと誘われて
しばらく投げていなかったので少し躊躇したが
最近の運動不足とストレス解消にと思い参加することにした。

この大会はもちろん入賞することに越したことは無いが
スペアが取れなくて、点数が悪くてもストライクが出た数だけ
缶ジュースをもらえると言う大会だ。

出る以上は最低でも20本は取りたい。
あわよくば30本・・・と思ったが
27本と、まずまずの成績だった。

スコアは4ゲームで780点(195点Av)で
残念ながら200点Avとはならなかったが
半年のブランクを考えれば上出来のほうだ。

しかし、さすがに運動不足は否めず1ゲームを終了した時点で
足、腰はもちろん握力も無くなり4ゲームを投げるのが
やっとと言う状態だった。

運動不足の解消とまでは行かなかったが
やはり、ストライクを出したときは気分爽快で
ストレスの解消には役立った。
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これから冬にかけてますます運動不足になりがちだ。
ボウリングも一つの解消法では・・・?

”ストレスも、運動不足も はじき飛ぶ。”


◎メタボ日誌

11月25日現在
 
 身長:176㎝
 体重:85.5kg 
 体脂肪率:25.6% 
 内臓脂肪レベル:15
 腹囲:105㎝
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by seinokk03 | 2008-11-25 08:44 | 「喜」
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